#Moderat

#45 Minuten

#4 Personen

Pide mit Salat


Zutaten

Das Pide

500gr

Dinkel-Mehl

1 1/2

Salz

1

Pack Trockenhefe

250ml

Wasser, warm

2EL

Sojajoghurt

1EL

Olivenöl

Die Füllung

400gr

1EL

Olivenöl

1

Zwiebel, gewürfelt

1

Knoblauchzehe, gepresst

2

rote Peperoni, in Würfel

3

Tomaten, in Würfel

4EL

Tomatenpüree

1

Bund Petersilie, gehackt

1TL

Salz

Pfeffer, Paprika

ganze Frühlingszwiebel zur Deko

Der Salat

2

Tomaten, in Würfel

1

Salatgurke, in Würfel

4EL

Granatapfelkerne

3EL

Walnusskerne, gehackt

1EL

Zitronendaft

2EL

Olivenöl

1

Bund Minze, frisch

Salz, Pfeffer

Paprikapulver


Zubereitung

Für den Salat Tomaten, Salatgurke, Granatapfelkerne und Walnusskerne in eine Schale geben. Zitronensaft, Olivenöl, gehackte Minze und Gewürze dazugeben, gut mischen und abschmecken.

Für den Teig das Dinkel-Mehl, Salz und die Hefe in eine Schüssel geben und mischen. Wasser mit dem Joghurt und dem Olivenöl verrühren und zu der Mehlmischung geben. Mindestens 10 Minuten zu einem weichen Teig kneten. Zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 2 Stunden aufs Doppelte aufgehen lassen.

Für die Füllung, Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin kräftig anbraten. Planted.kebab hinzufügen und umrühren. Nun Peperoni, Tomaten und Tomatenpüree beigeben. Zirka 4 Minuten dämpfen und gelegentlich umrühren. Mit der Petersilie und den Gewürzen abschmecken.  

Aufgegangenen Teig in 4 gleichgrosse Stücke teilen. Eine saubere Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben. Jedes Stück zu einem dünnen Oval ausrollen. Teigstücke vor dem befüllen auf das mit Backpapier belegte Blech legen. Dann die Füllung in der Mitte verteilen, Teigränder nach innen schlagen und andrücken. Oben und unten, bei der Spitze, den Teig leicht zwirbeln.    

Bei 220 Grad für ca. 20 Minuten in der Mitte des Ofens, bis der Rand goldbraun ist, backen. Herausnehmen und mit einigen Ringen Frühlingszwiebel garnieren. Mit dem Salat servieren.    


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